Bienvenue dans mon univers de fitness
Je suis Healen, coach sportive spécialisée en cours collectifs. Je suis ravie de partager avec vous mon parcours atypique, de ma prise de conscience à l'ouverture du Studio LN.
A propos de moi
Née avec une passion pour la danse, j'étais pourtant une personne discrète en public pendant toute mon enfance. Ce fut mon arrivée au lycée et mon choix pour l'option théâtre, qui ont permis de libérer mon coté passionné.
Mes débuts professionnels dans le commerce, bien que complètements différents de ce que j'avais imaginé, ont façonné la personne que je suis aujourd'hui : enjouée, énergique, à l'écoute des autres.
Mais ma vie a été complètement chamboulée en 2022, quand pour l'organisation de mon mariage, j'ai réussi à partager mon engouement pour la danse à tous mes invités; à leur communiquer mon énergie et mon enthousiasme afin qu'ils foulent eux aussi la scène et qu'ils surprennent le futur marié sur un Flashmob Géant. Des mois de préparations en vidéos pour un résultat exaltant.
S'en est suivi une prise de conscience : changer de métier, me former, retrouver cette exaltation au quotidien dans ma vie professionnelle.
Et me voila aujourd'hui, à partager ma fougue tous les jours avec mes abonnées. Parce que oui, le fitness aussi peut être passionnant s'il est animé avec la bonne énergie, le bon style et le sourire .
P.S : je pratique toujours la danse avec la Zumba ;)
A propos du Studio
Quand j'ai commencé à réfléchir à mon nouveau projet, j'ai observé que de nombreuses femmes hésitent à fréquenter les salles de sport traditionnelles (trop de monde, pas assez de pédagogie de la part du personnel).
J'ai donc décidé de créer un espace où chacune peut se sentir à l’aise et soutenue dans son parcours de remise en forme : Une salle plus petite, des cours collectifs accessibles à tous, une ambiance chaleureuse, une coach toujours présente et à l'écoute de toutes.
Je crois profondément en l'impact positif de l'exercice physique sur la santé mentale et physique, et mon objectif est d'encourager cette transformation chez chacune des membres, toujours dans une ambiance conviviale et bienveillante et avec des cours conçus pour être dynamiques, motivants, variés, permettant à chacune de travailler son corps tout en s'amusant.
P.S : Le petit plus du studio : aucun matériel à prévoir !! Tout est fourni sur place (tapis, haltères, ballon pilâtes, step, bande élastiques....).
Envie de vous lancer ?
Contactez-moi dès aujourd'hui pour en savoir plus sur les cours ou pour réserver votre première séance.